2015ヘブンウィーク九州:準備4「腱鞘炎・筋肉痛対策」

HOMEウェブログ, ブルベ > 2015ヘブンウィーク九州:準備4「腱鞘炎・筋肉痛対策」
2015年4月25日

ブルべなどの長距離を走ると、まじで・・・足、ひざ、足首、ふくらはぎ、腰、肩、背中、首、腕、手首と、いろいろなところが痛くなる。

スポンサードリンク


600㎞くらいならあんま問題にならないコトも、1,000km超えたり、ヘブンやパラダイスなどの複数のBRMをつなげる系は体が痛くなる。

低周波治療器

なので、今年は秘密兵器「低周波治療器」を導入だ!

けっこう、オレ、慢性的な腱鞘炎なので、先日より低周波治療器をあてている。

低周波治療器

これがすこぶる調子がいい。

かなりしびれや痛みが緩和されるんだ。

低周波治療器

ロードバイクの場合、特に右手は負荷がかかる。

フロントブレーキにシフトは右手がほとんどでしょ?

まためっちゃ軽いので持っていても負担にならない。

今回のヘブンにも低周波治療器を持って行って、養生しながら走り切るよ!

スポンサードリンク

あわせて読みたい

この記事を見た方はこちらも見ています。

ブルベでは反射ベストを着るのだから・・

ブルベでは反射ベストを着るのだから・・

私は自転車で走るとき、必ずデジカメをすぐ取れる場所に持っています。 BRM102・・・

2012年12月18日

2014年03月:1267km

2014年03月:1267km

3月の走行距離は1,267km。 なかなか走ったな! 今月はブルベ2本走りました・・・

2014年3月31日

2日目:LAUREL HILL FOREST CAMP コントロール

2日目:LAUREL HILL FOREST CAMP コントロール

LAUREL HILL FOREST CAMP コントロールは自然豊かな場所にあ・・・

2013年11月18日

前後の記事や、この記事のメインカテゴリは下のリンクよりどうぞ!